A kolik chceš zhubnout? Přestaň se orientovat podle váhy a začni vnímat sebe celkově. Chceš být zdravý, pohyblivý a změnit životní styl na celý život? Přestat řešit váhu a mít se rád? Pokusíme se společně těchto bodů dosáhnout.
Rozhodně ne. Naopak, většinou zjistíš, že jsi jedl hodně málo. A množství jídla budeme postupně navyšovat. Zjistíš, které potraviny jsou pro tebe nejvhodnější a budeš mít spousty energie.
Mnou nastavený jídelní plán není žádná dieta. Je to nastavení zdravého životního stylu. Už vůbec ne vyřazení či zákazu potravin, které máš rád.
Jídelní plány tvořím na míru, pro každého jednotlivce. Takže pokud máš nějaké alergie, intolerance či nechuť k určitým potravinám, rozhodně na tom budeme stavět.
Po kontaktování si vyměníme pár informací, které vyplníš do dotazníku. Podle něj budu postupovat a budeme pořád v kontaktu.